Ayurveda Wellnessreisen

Ayurveda ist die altindische "Wissenschaft vom Leben". Ayurveda ist schon 3000 Jahre alt und ein ganzheitlicher Denkansatz, in dem rationelles Denken und spirituelle Aspekte keine Gegensätze sind, sondern sich ergänzen. Die Pancha-Karma-Behandlungen erfreuen sich schon sich vielen Jahren größter Beliebtheit, da sie nach Ausführungen der Beteiligten die Ursache vieler Erkrankungen erfolgreich beseitigen können und einen neuen Zustand von Vitalität und Lebensfreude erzeugen. Verwöhnen Sie Ihren Körper mit einer Ayurveda Behandlung... mehr

 

 

 

Ayurveda Wellnessreisen - Infos zum Wellness Programm

Ayurveda ist ein Begriff aus dem Sanskrit, setzt sich aus ayur, das Leben und veda, das Wissen zusammen und bedeutet das Wissen vom Leben. Sie ist die traditionelle indische Heilkunst, die auch mit Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft übersetzt wird. Ayurveda hat einen ganzheitlichen Anspruch, der dem heutigen westlichen Bewusstsein, das, nach Jahren der analytischen Trennung von Körper, Geist und Seele, diesen Ansatz, speziell bei Wellnessreisen zu übernehmen beginnt, sehr entgegenkommt.

In der Ayurveda Heilkunde unterscheidet man die Temperamente, Lebensenergien oder Doshas von Vata (Wind, Luft oder Pneuma, Pitta (Feuer und Wasser oder Chole) und Kapha (Erde und Wasser oder Phlegma). Alle drei sollen sich in einem harmonischen Gleichgewicht befinden.

Ayurveda will Krankheiten nicht vornehmlich heilen, sondern bereits an ihrem Ausbruch hindern. Dazu muss man die Gesundheit gefährdende Angewohnheiten ablegen und diese fördernde annehmen. Wesentlich ist es, die Selbstheilkräfte des Körpers zu stärken und wirksam werden zu lassen. Bei Wellnessreisen, setzt man dabei auf Ölmassagen und das Panchakarma. Panch steht für die zahl Fünf. Karma ist das in früheren Leben, sowohl dem eigenen als auch dem der Vorfahren und in diesem Leben durch das eigene Verhalten aufgehäufte Lebensgeschick. Das Panchakarma ist ein Entschlackungs- und Reinigungsprogramm. Sehr wichtig ist dabei auch die Ernährungslehre. Sie setzt sich aus allgemeingültigen Lehren und aus speziellen Anweisungen für die einzelnen Doshas zusammen.

Die heute bekannte Glyxdiät beinhaltet zahlreiche der allgemeingültigen Ratschläge des Ayurveda. Zum Beispiel die Nahrungskarenz zwischen den Mahlzeiten, das heißt längere Pausen zwischen den Mahlzeiten und das Vermeiden von Zwischenmahlzeiten, nie völlig satt oder gar überessen zu sein, nur gegen den Hunger niemals aus purer Lust zu essen, viel Wasser oder Kräutertee zu trinken und andere Getränke zu meiden.

1983 wurde die deutsche Gesellschaft für Ayurveda gegründet, die heuer ihr fünfundzwanzigjähriges Jubiläum feiert. Sie hat sich zur Aufgabe gestellt, das Jahrtausende alte Wissen Indiens in Europa zu verbreiten und arbeitet neben der Ausbildung von Allgemeinmedizinern in Ayurveda auch eng mit Wellnessreisen zusammen, um die positiven Wirkungen östlicher Weisheit westlichen Menschen zu Gute kommen zu lassen.