Fasten Wellnessreisen

Wer die Schrothkur einmal kennengelert hat, spricht ihr wundersame Heilkräfte zu. Sie ist ein bewährtes Naturheilverfahren, das durch Entschlackung und Gewichtsabnahme zu neuem Wohlbefinden führt. Der richtige Weg, auch für Sie, zu neuer Vitalität! Ideale Ergänzung zum Fasten ist die Colon Hydro Therapie! Entgiften Sie Ihren Körper durch Fasten... mehr

 

 

 

Fasten Wellnessreisen- Infos

Viele Menschen nutzen ihren Urlaub für Wellnessreisen. Da wir in Mitteleuropa in einer übersättigten Gesellschaft leben, möchten zahlreiche Wellnessreisende diese Zeit der Entspannung auch zum Entschlacken und Abnehmen nutzen. Eine sehr alte Methode ist das Fasten. Davon gibt es die unterschiedlichsten Arten. Bei der nach Buchinger Fasten-Methode handelt es sich um ein Saftfasten, das man auch in den Alltag integrieren kann. Allerdings ist der Erfolg von begleitenden Maßnahmen unterstützt ein wesentlich größerer. Auch darf man die Hilfe der Gleichgesinnten nicht unterschätzen.Der Sinn des Fastens liegt aber nicht hauptsächlich in der Gewichtsreduktion. Diese sollte man, falls man übergewichtig ist, eher als angenehmen Nebeneffekt ansehen. Hat man Normal- oder gar Untergewicht wird die Gewichtsreduktion nicht so dramatisch sein, dass man nicht ein bis zwei Wochen nach dem Fastenbrechen wieder sein Ausgangsgewicht zurück gewonnen haben könnte. Fasten sollten am ehesten stoffwechselgesunde Menschen, die weder an Herzkreislauferkrankungen noch an Diabetes Mellitus oder Ähnlichem leiden.

Beim Buchinger Fasten wird komplett auf feste Nahrung verzichtet. Sie werden sich bei den ihrer Gesundheit gewidmeten Wellnessreisen von Gemüsesäften, Obstsäften, Gemüsesuppen, Mineralwasser und Kräutertee ernähren. Besondere Wirkung soll auch mit Grander Technologie behandeltes und dadurch wieder belebtes Quell- oder Leitungswasser haben. Beim Heilfasten erfolgt eine einleitende Darmreinigung durch Glaubersalz, danach weitere jeweils im ZweiTageRhythmus durch Bittersalz oder Sauerkrautsaft. Auch Einläufe sind möglich. Ganz wichtig ist es, beim Heilfasten auf den richtigen TagNachtrhythmus zu achten und Bewegung und Ruhe gut miteinander abzuwechseln. Beim Heilfasten sollte man keinen Hunger, keinen Mangel keine Entbehrungen verspüren.

Das Fasten bei Wellnessreisen ist in erster Linie als vorbeugende Maßnahme anzusehen. Die positivsten Wirkungen des Heilfastens liegen oft im mentalen Bereich. Das Fasten ist ja auch eine uralte, in allen Religionen bekannte Methode der Vorbereitung auf spirituelle Ereignisse und Erfahrungen. Der Geist wird wach, das Herz schlägt oft langsamer, man verliert die Unrast des Alltags. Man erfährt am eigenen Leib, was der Körper gar nicht braucht. Durch Verzicht erkennt man den Reichtum des Loslassens.